Propuesta de autocuidado para mejorar el “work engagement” en cuidadores de personas dependientes
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comunitat-uji-handle2:10234/71345
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TFG-TFMMetadades
Títol
Propuesta de autocuidado para mejorar el “work engagement” en cuidadores de personas dependientesAutoria
Tutor/Supervisor; Universitat.Departament
Peñalver González, Jonatan; Universitat Jaume I. Departament de Psicologia Evolutiva, Educativa, Social i MetodologiaData de publicació
2023-07-12Editor
Universitat Jaume IResum
El tema a tratar en este trabajo final de máster, en adelante TFM, es el
autocuidado como herramienta para mejorar el Work Engagement de los
cuidadores de personas dependientes (trabajadores de asilos, guarderías, ... [+]
El tema a tratar en este trabajo final de máster, en adelante TFM, es el
autocuidado como herramienta para mejorar el Work Engagement de los
cuidadores de personas dependientes (trabajadores de asilos, guarderías,
psiquiátricos, etc.). Se ha elegido este tema por el desgaste que pueden sufrir
los cuidadores debido a la carga tanto física como emocional que supone su
trabajo. Por esto mismo, se defiende que para que un cuidador pueda realizar
bien su trabajo y tener Engagement, primero necesita estar bien él y cuidarse.
Primeramente, se estudiará el concepto de Work Engagement y sus tres
dimensiones; Vigor, Absorción y Dedicación. (Shaufeli & Bakker, 2004, p. 295)
Posteriormente, se analizará el autocuidado, el cuál será la herramienta que se
utilizará en la propuesta de este TFM. Como aspectos a resaltar dentro del
autocuidado se encuentran; Un programa de entrenamiento en habilidades de
autocuidado (talleres de introducción al autocuidado), unos hábitos de sueño
saludables (higiene de sueño, rutinas de sueño), y el apoyo emocional y redes
de apoyo (grupos de apoyo dónde los cuidadores puedan compartir
experiencias).
Por último, la finalidad de esta propuesta es enseñar a los cuidadores a cuidarse
a sí mismos, y que esto tenga un efecto positivo en sus niveles de Work
Engagement. [-]
The topic to be addressed in this Master's thesis, hereinafter TFM, is self-care as
a tool to improve the Work Engagement of caregivers of dependent people
(workers in nursing homes, day care centers, psychiatric ... [+]
The topic to be addressed in this Master's thesis, hereinafter TFM, is self-care as
a tool to improve the Work Engagement of caregivers of dependent people
(workers in nursing homes, day care centers, psychiatric hospitals, etc.). This
topic has been chosen because of the wear and tear that caregivers can suffer
due to the physical and emotional burden of their work. For this reason, it is
argued that in order for a caregiver to be able to do his or her job well and have
Engagement, he or she first needs to be well and take care of him or herself.
First, the concept of Work Engagement and its three dimensions; Vigor,
Absorption and Dedication will be studied (Shaufeli & Bakker, 2004, p. 295).
Subsequently, self-care will be analyzed, which will be the tool to be used in the
proposal of this TFM. As aspects to be highlighted within self-care are: a training
program in self-care skills (introduction to self-care workshops), healthy sleep
habits (sleep hygiene, sleep routines), and emotional support and support
networks (support groups where caregivers can share experiences).
Finally, the aim of this proposal is to teach caregivers to take care of themselves,
and that this has a positive effect on their levels of Work Engagement. [-]
Paraules clau / Matèries
Màster Universitari en en Psicologia del Treball, de les Organitzacions i en Recursos Humans | Máster Universitario en en Psicologia del Trabajo, de las Organizaciones y en Recursos Humanos | Master's Degree in Work and Organisational Psychology and Human Resources | “work engagement” | personas dependientes | autocuidado | bienestar | agotamiento laboral | dependent people | self-care | well-being | work burnout
Descripció
Màster Universitari en Psicologia del Treball, de les Organitzacions i en Recursos Humans (Pla de 2014) (A distància). Codi: SBE013. Curs acadèmic: 2022/2023.
Tipus de document
info:eu-repo/semantics/masterThesisDrets d'accés
info:eu-repo/semantics/openAccess