Cronotipo y factores de estilo de vida en estudiantes de Medicina de la Universitat Jaume I
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Mostrar el registro completo del ítemcomunitat-uji-handle:10234/158176
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TFG-TFMMetadatos
Título
Cronotipo y factores de estilo de vida en estudiantes de Medicina de la Universitat Jaume IAutoría
Tutor/Supervisor; Universidad.Departamento
Carrasco Espi, Paula; Universitat Jaume I. Unitat Predepartamental de MedicinaFecha de publicación
2022-07-13Editor
Universitat Jaume IResumen
Antecedentes y objetivos: Existe evidencia de la influencia del cronotipo sobre factores de
estilos de vida que pueden tener efecto en la salud. Los estudios en población universitaria
son escasos así que el objetivo ... [+]
Antecedentes y objetivos: Existe evidencia de la influencia del cronotipo sobre factores de
estilos de vida que pueden tener efecto en la salud. Los estudios en población universitaria
son escasos así que el objetivo de este estudio es analizar la relación entre el cronotipo y los
factores de estilo de vida como la duración y calidad de sueño, jet-lag social, alimentación,
ejercicio físico, consumo de alcohol y drogas, y estrés percibido.
Métodos: Se realizó un estudio transversal en 189 estudiantes de Medicina de la UJI durante
el curso 2020/2021. Se recogieron datos acerca de variables sociodemográficas y
antropométricas, factores de estilo de vida, estrés percibido y variables relacionadas con el
sueño. Se calculó el cronotipo y jet-lag social mediante el cuestionario de Munich. Se realizó
un análisis descriptivo mediante el software R.
Resultados: La prevalencia de cronotipo vespertino fue de 30,7%. Se observó un cronotipo
más tardío en varones y estudiantes más jóvenes. El 42,8% de los estudiantes mostró una
mala calidad del sueño, el 7,4 % jet-lag social y el 15,2% estrés severo. El cronotipo
vespertino se relacionó con mayor jet-lag social, menor adherencia a la dieta mediterránea,
menos comidas al día, horarios más tardíos de desayuno y cena, y mayor consumo de alcohol.
No se encontró relación entre cronotipo y calidad del sueño y estrés percibido.
Conclusiones: Se ha mostrado la repercusión del cronotipo en los factores de estilo de vida,
siendo el vespertino el que adopta peores hábitos que los matutinos-intermedios en la
población de estudio. [-]
Background and objectives: There is evidence of the influence of chronotype on lifestyle
factors that may have an effect on health. Studies in university population are scarce so the
aim of this study is to analyze ... [+]
Background and objectives: There is evidence of the influence of chronotype on lifestyle
factors that may have an effect on health. Studies in university population are scarce so the
aim of this study is to analyze the relationship between chronotype and lifestyle factors such
as sleep duration and quality, social jet lag, diet, physical exercise, alcohol and drug
consumption, and perceived stress.
Methods: A cross-sectional study was conducted in 189 medical students of the UJI during
the academic year 2020/2021. Data were collected on sociodemographic and anthropometric
variables, lifestyle factors, perceived stress and sleep-related variables. Chronotype and social
jet lag were calculated using the Munich questionnaire. A descriptive analysis was performed
using R software.
Results: The prevalence of evening chronotype was 30.7%. A later chronotype was observed
in males and younger students. Poor sleep quality was observed in 42.8% of students, social
jet lag in 7.4% and severe stress in 15.2%. The evening chronotype was related to greater
social jet lag, lower adherence to the Mediterranean diet, fewer meals per day, later breakfast
and dinner times, and higher alcohol consumption. No relationship was found between
chronotype and sleep quality and perceived stress.
Conclusions: The impact of chronotype on lifestyle factors has been shown, with evening
being the one that adopts worse habits than morning-intermediate ones in the study
population. [-]
Palabras clave / Materias
Descripción
Treball Final de Grau en Medicina. Codi: MD1158. Curs acadèmic: 2021/2022
Tipo de documento
info:eu-repo/semantics/bachelorThesisDerechos de acceso
info:eu-repo/semantics/openAccess
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