Propuesta de intervención en Mindfulness en Oficina Técnica de Prevención
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TFG-TFMMetadades
Títol
Propuesta de intervención en Mindfulness en Oficina Técnica de PrevenciónAutoria
Tutor/Supervisor; Universitat.Departament
Coo Calcagni, Cristian; Universitat Jaume I. Departament de Psicologia Evolutiva, Educativa, Social i Metodologia.Data de publicació
2019-06-18Editor
Universitat Jaume IResum
The objective of this essay is to increase the workers’ performance in the Oficina
Técnica de Pervención in Masanassa throughout an intervention focused in Minfulness.
To do this, a previous psicosocial evaluation ... [+]
The objective of this essay is to increase the workers’ performance in the Oficina
Técnica de Pervención in Masanassa throughout an intervention focused in Minfulness.
To do this, a previous psicosocial evaluation will be carried out combining qualitative
and quantitative methods. The intervention will be divided in four sessions with a total
duration of fourteen hours. In the first one is an introduction about stress and
Mindfulness and some short practises. In the second and third ones attendants will
realise some formal and informal practises. The latters, can be done either at work and
out of it. The last of the sessions will focus on the work activity as a whole. After the
intervention, is expected that performance will increase and stress and psicosocial risks
will decrease. To check that our general and specific objectivies have been carried out, a
second evaluation will be performed after six and eighteen months. [-]
El objetivo del presente trabajo es aumentar el rendimiento de los trabajadores para la
empresa Oficina Técnica de Prevención en Masanassa, a través de una intervención
centrada en el Mindfulness. Para ello, se ... [+]
El objetivo del presente trabajo es aumentar el rendimiento de los trabajadores para la
empresa Oficina Técnica de Prevención en Masanassa, a través de una intervención
centrada en el Mindfulness. Para ello, se realizará previamente una evaluación
psicosocial combinando métodos cuantitativos y cualitativos. La intervención se
dividirá en cuatro sesiones con una duración total de catorce horas. En la primera de
ellas se hará una introducción sobre estrés y Mindfulness y se introducirán prácticas
cortas. En la segunda y tercera se realizarán diversas prácticas formales e informales,
éstas últimas, tanto en el lugar de trabajo como fuera del mismo. La última de las
sesiones estará focalizada en la actividad laboral en su totalidad. Tras la intervención se
espera que, además de aumentar el rendimiento, disminuya el estrés en los trabajadores
y los riesgos psicosociales que se hayan podido detectar. Para comprobar que nuestros
objetivos generales y especificos se han producido, se realizará una segunda evaluación
a los seis meses y otra de rutina a los dieciocho meses.
Palabras clave: Mindfulness, Rendimiento, Evaluación, Intervención, Riesgos
psicosociales. [-]
Paraules clau / Matèries
Màster Universitari en en Psicologia del Treball, de les Organitzacions i en Recursos Humans | Máster Universitario en en Psicologia del Trabajo, de las Organizaciones y en Recursos Humanos | Master's Degree in Work and Organisational Psychology and Human Resources | Mindfulness | Performance | Evaluation | Intervention | Psicosocial risks | Mindfulness | Rendimiento | Evaluación | Intervención | Riesgos psicosociales
Descripció
Treball Final de Màster Universitari en Psicologia del Treball, de les Organitzacions i en Recursos Humans. Codi: SBE013. Curs acadèmic: 2018/2019.
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