Proposta educativa per afavorir una alimentació saludable i reduir la inactivitat física

Abstract

En aquest treball de final de grau, tractarem temes vinculats amb els bons hàbits, més concretament en els hàbits relacionats amb una adequada alimentació i amb l’activitat física, ambdós dins l’etapa infantil que abraça des del primer cicle (3 anys) fins al tercer cicle d’infantil (5 anys). La finalitat d’aquest treball és conscienciar a l’alumnat de la importància de practicar un estil de vida el més saludable, al mateix temps que, adquirirem uns hàbits adequats per així poder previndré a la llarga futures malalties relacionades amb la salut. Per una banda, l’estructura d’aquest treball constarà amb la recerca d’informació per esbrinar tot allò que comporta al nostre organisme una inadequada alimentació i una inactivitat física prolongada. La qual cosa afavorirà una sèrie de propostes educatives per poder millorar l’adquisició d’una bona alimentació tant per als xiquets i xiquetes que cursen infantil com per a les seues famílies, amb l’objectiu de promoure a llarg termini uns hàbits més saludables per als nostres menuts i afavorir un millor desenvolupament físic, psíquic i intel·lectual. Finalment realitzarem un qüestionari als pares, les mares o tutors legals dels nostres alumnes, per conéixer quina alimentació segueixen i així poder millorar la qualitat de vida dels xiquets i les xiquetes a qui va destinada aquesta programació, extreien les conclusions i activant el pla d’intervenció per a corregir les conductes poc saludables.