Condición Física y Salud Mental en Estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria: Proyecto DADOS

Abstract

La condición física es considerada un potente marcador de salud física, pero menos se conoce sobre su relación con la salud mental. El objetivo de esta tesis doctoral fue analizar la relación entre condición física y salud mental en estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria. Los datos analizados pertenecen al proyecto de investigación DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud). La condición física se evaluó mediante la batería ALPHA-fitness. La salud mental se evaluó mediante la versión española del cuestionario BASC-3. Los resultados mostraron que existe una asociación inversa entre la resistencia cardiorrespiratoria y el riesgo de depresión, que a su vez está mediada por el nivel de autoestima. Además, tanto la resistencia cardiorrespiratoria como la fuerza muscular del tren superior estuvieron directamente relacionadas con la autoestima. Los principales hallazgos ponen de manifiesto una relación directa entre la condición física y la salud mental en estudiantes de Educación Secundaria Obligatoria.

Physical fitness is considered a powerful marker of physical health but less is known about its relationship with mental health. The aim of this doctoral thesis was to analyze the relationship between physical fitness and mental health in Secondary School students. Data from DADOS (Deporte, Adolescencia y Salud) study was used in the present doctoral thesis. ALPHA-Fitness Test-Battery was used to evaluate physical fitness. The Spanish version of the BASC-3 questionnaire was used to asses mental health. Results showed an inverse association between cardiorespiratory fitness and risk of depression, which was mediated by self-esteem. Moreover, both cardiorespiratory fitness and upper limb muscular strength were directly related with self-esteem. The main findings indicate a direct relationship between physical fitness and mental health in Secondary School students.