The effects of mindfulness-based cognitive therapy: a qualitative approach

Abstract

Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) is an 8-week group treatment program originally developed for the prevention of relapses in depression (Segal, Teasdale & Williams, 2003). In this article we present the qualitative aspects of an MBCT efficacy study in public Mental Health Units of Tenerife island (Canary Island, Spain) with anxious and depressive symptoms. Thirty-two participants in an MBCT efficacy study answered an open questionnaire at the end of the treatment and three months later. The text of their responses was analyzed using the content analysis technique. The results show that MBCT has a good level of acceptance, and that most of the patients noticed changes in their way of thinking, feeling and in their relations with others.

La Terapia Cognitiva basada en la Atención Plena (Segal, Williams y Teasdale, 2002) es un tratamiento de ocho semanas de duración desarrollado inicialmente para la prevención de recaídas en depresión. En este artículo se presentan los aspectos cualitativos de la aplicación de un programa en TCAP en Unidades de Salud Mental en la isla de Tenerife (Islas Canarias, España) con sintomatología ansiosa y depresiva. Un total de 32 participantes que habían participado en un estudio de eficacia de la TCAP respondieron a un cuestionario de preguntas abiertas al terminar el tratamiento y a los tres meses finalizado éste. Estos textos se analizaron mediante la técnica del análisis de contenido. Muestran que la TCAP tiene buenos niveles de aceptación, y que la mayoría de participantes nota cambios en su forma de pensar, de sentir, y en su relación con los demás.