Envejecimiento activo en el entorno rural y entorno urbano: actividad física. Una revisión sistemática

Abstract

La revisión sistemática presente aborda el concepto de envejecimiento activo definido por la (OMS 2022 ) como un envejecimiento saludable en el que es necesario fomentar y mantener la capacidad funcional. Esta misma, recomienda a las personas mayores que realicen al menos 150 minutos de actividad física moderada. Se tienen en cuenta los Objetivos de Desarrollo Sostenibles, específicamente el ODS 3 (Salud y bienestar), el ODS 10 (Reducción de desigualdades) y el ODS 11 (Ciudades y Comunidades sostenibles), subrayando la importancia de promover la inclusión social y proporcionar acceso a espacios públicos seguros y accesibles para personas mayores. La revisión sistemática se ha llevado a cabo utilizando la convención PRISMA, siguiendo las directrices de Moher et al. (2014). El objetivo principal es conocer y comparar la participación en actividades físicas de las personas mayores en entornos rurales y urbanos para identificar las características propias de esta dimensión del envejecimiento activo en cada entorno. Se han encontrado que influyen diversas variables como el sexo, el nivel educativo y el nivel socioeconómico influyen en la realización de la actividad física. Además, la variable psicológica como la autoeficacia se destaca como un factor determinante en la práctica de actividades físicas. En cuanto a las diferencias entre entornos rurales y urbanos, los artículos analizados revelan revela que en áreas rurales hay menos disponibilidad de instalaciones y programas de actividad física, mientras que en entornos urbanos, a pesar de tener más facilidades, existen barreras como la percepción de inseguridad y la falta de tiempo debido a la vida acelerada. Finalmente, el trabajo resalta las limitaciones de la revisión sistemática, señalando la falta de datos específicos sobre entornos rurales y la falta de disponibilidad de artículos.

The present systematic review addresses the concept of active aging defined by the World Health Organization (WHO, 2022) as healthy aging, which requires promoting and maintaining functional capacity. It recommends that older adults engage in at least 150 minutes of moderate physical activity. The review considers the Sustainable Development Goals, specifically SDG 3 (Good Health and Well-being), SDG 10 (Reduced Inequalities), and SDG 11 (Sustainable Cities and Communities), emphasizing the importance of promoting social inclusion and providing access to safe and accessible public spaces for older adults. The systematic review was conducted using the PRISMA convention, following the guidelines of Moher et al. (2014). The primary objective is to understand and compare the participation of older adults in physical activities in rural and urban settings to identify the unique characteristics of this dimension of active aging in each environment. It was found that various variables such as gender, educational level, and socioeconomic status influence the performance of physical activity. Additionally, the psychological variable of self-efficacy stands out as a determining factor in the practice of physical activities. Regarding the differences between rural and urban settings, the analyzed articles reveal that rural areas have less availability of facilities and physical activity programs, while urban settings, despite having more facilities, face barriers such as the perception of insecurity and lack of time due to a fast-paced lifestyle. Finally, the work highlights the limitations of the systematic review, pointing out the lack of specific data on rural environments and the unavailability of articles.