Beneficios de un programa de ejercicio físico oncológico en pacientes de cáncer de mama sobre variables de fuerza,resistencia y flexibilidad

Abstract

El cáncer de mama es un importante problema de salud en España, no solo por su elevada incidencia y mortalidad sino también por las repercusiones físicas, psicológicas y económicas que de éste se derivan. Aunque las tasas de curación son cada vez más altas incluso en las fases más avanzadas de la enfermedad y las expectativas de vida están aumentando, es necesario promover avances relacionados con el control de los síntomas y efectos secundarios tanto del propio cáncer como de su tratamiento (sarcopenia y por tanto disminución de la fuerza muscular, disminución de la movilidad y discapacidad de las extremidades superiores, linfedema, toxicidad cardíaca , reducción de la calidad de vida…) puesto que el número de personas que conviven con éstos aumenta cada año. Para mejorar la calidad de vida (CV) de estos pacientes buscamos alternativas no farmacológicas que mejoren los efectos secundarios de estos tratamientos y hacer más transversal la atención y apoyo a los pacientes. Estas consecuencias se pueden mejorar a través del ejercicio, especialmente combinando entrenamiento de resistencia y aeróbico, tal y como observamos en los resultados de nuestro estudio, en el cual se propuso analizar el efecto de un programa de ejercicio físico supervisado de 12 semanas de duración en el que se ha entrenado y se ha evaluado la fuerza, la resistencia ,la flexibilidad y varios aspectos de la calidad de vida relacionada con la salud, en sobrevivientes de cáncer de mama, observando así que la participación de las pacientes en dicho programa, se relaciona con un aumento o mejoría de su condición física ,su calidad de vida y por tanto su bienestar.

Breast cancer is a major health problem in Spain, not only because of its high incidence and mortality but also because of its physical, psychological and economic repercussions. Although cure rates are increasingly higher even in the most advanced stages of the disease and life expectancy is increasing, it is necessary to promote advances related to the control of the symptoms and side effects of both the cancer itself and its treatment (sarcopenia and therefore reduced muscle strength, reduced mobility and disability of the upper limbs, lymphoedema, cardiac toxicity, reduced quality of life...) as the number of people living with these increases every year. In order to improve the quality of life of these patients, we are looking for nonpharmacological alternatives that improve the side effects of these treatments and make patient care and support more transversal. These consequences can be improved through exercise, especially by combining resistance and aerobic training, as we observed in the results of our study, in which we proposed to analyse the effect of a 12-week supervised physical exercise programme in which strength, endurance, flexibility and various aspects of health-related quality of life were trained and assessed in breast cancer survivors, showing that patients' participation in the programme was associated with an increase or improvement in physical fitness, quality of life and well-being.