The need for affirmative psychology and its benefits for the LGBTQ+community

Abstract

In general, LGBTQ+ affirmative therapies aim to assess and address the distinctive experiences of sexual minority people with sexual minority stressors and the ways in which these factors can affect psychological functioning. This approach to psychology builds on Meyer's Stress theory, which emphasises that the problems experienced by LGBTQ+ people are compounded by unique chronic stressors. The adoption of this approach in the psychology landscape is of great importance given that LGBTQ+ people are one of the most likely populations at risk of developing mental health problems such as anxiety and depression among others, and that LGBTQ+ people are more likely to seek therapeutic help to cope with these issues. This approach to psychology, even taking into account its importance, does not have the support it requires, given that many studies have shown both the lack of preparation by professionals to develop effective therapies, as well as the difficulties that these minorities encounter in finding help adapted to their experiences. In this way, this systematic review aims to highlight the need for this approach for LGBTQ+ people, as well as for more training in this area starting from the evidence of the effectiveness of both preparation and intervention.

En general, las terapias afirmativas LGBTQ+ pretenden evaluar y abordar las experiencias distintivas de las personas pertenecientes a minorías sexuales con los factores estresantes de estas y las formas en las que estos factores pueden afectar al funcionamiento psicológico. Este enfoque de la psicología parte de la teoría del Estrés de Meyer, la cual recalca que los problemas experimentados por las personas LGBTQ+ se ven potenciados por factores estresantes crónicos únicos. La adopción de este enfoque en el panorama de la psicología es de gran importancia dado que las personas del colectivo LGBTQ+ son una de la población de riego que más probabilidades tiene de desarrollar problemas de salud mental como la ansiedad y depresión entre otros, y a esto se le suma que la población de este colectivo busca con más frecuencia ayuda terapéutica para poder lidiar con estas problemáticas. Este enfoque de la psicología, aun teniendo en cuenta su importancia, no tiene el soporte que requiere, dado que muchos estudios han demostrado tanto la poca preparación por parte de los profesionales para desarrollar unas terapias efectivas, como las dificultades que encuentran estas minorías para poder encontrar una ayuda adaptada a sus vivencias. De este modo, esta revisión sistemática pretende poner en evidencia la necesidad de este enfoque para el colectivo LGBTQ+, así como de una mayor formación en este ámbito partiendo de la evidencia de la efectividad tanto de la preparación como de la intervención.