Recomendaciones sobre dieta y ejercicio en la diabetes mellitus gestacional: una revisión integradora

Abstract

Introducción: la diabetes gestacional (DMG) se define como cualquier grado de intolerancia a la glucosa que comienza durante el embarazo. Está asociada a complicaciones tanto para el recién nacido como para la madre. En cuanto al tratamiento, las intervenciones en el estilo de vida son vistas como el primer escalón terapéutico. Objetivo: recabar las principales recomendaciones sobre dieta, suplementos y ejercicio dirigidas a las gestantes con diabetes gestacional con el fin de evitar complicaciones derivadas de su patología en ellas y en sus recién nacidos Metodología: se realiza una búsqueda bibliográfica en las bases de datos PubMed, Biblioteca Cochrane Plus, CINAHL y DARE, usando los términos obtenidos mediante los Descriptores en Ciencias de la Salud (DeCS) y Medical Subject Heading (MeSH) y uniendo los dos tipos de lenguaje mediante los operadores booleanos “AND” y “OR”. Resultados: se obtuvieron 20 textos que se usaron para la discusión. La mayoría de artículos son de la base de datos PubMed (n=14), seguido de Cochrane (n=5) y CINAHL (n=1). Conclusión: el principal tratamiento de la DMG supone cambios en la dieta y el ejercicio. En cuanto a la dieta, según los resultados, la más adecuada sería la dieta con IG bajo a moderado, permitiendo un límite CH de alta calidad, manteniendo a su vez el nivel de proteínas y grasas y pudiendo consumir suplementos como la vitamina D, mioinositol y probióticos. En cuanto al ejercicio, la principal recomendación es la de ejercicio aeróbico y de resistencia.

Introduction: gestational diabetes (GDM) is defined as any degree of glucose intolerance that begins during pregnancy. It is associated with complications for both the newborn and the mother. Regarding treatment, lifestyle interventions are seen as the first therapeutic step. Objective: collect the main recommendations on diet, supplements and exercise aimed at pregnant women with gestational diabetes in order to avoid complications derived from their pathology in them and in their newborns. Methodology: a bibliographic search was carried out in the PubMed, Cochrane Plus Library, CINAHL and DARE databases, using the terms obtained through the Descriptors in Health Sciences (DeCS) and Mdical Subject Heading (MeSH) and joining the two types of language through boolean operators “AND” and “OR”. Results: 20 texts were obtained and used for discussion. Most articles are from the PubMed database (n=14), followed by Cochrane (n=5) and CINAHL (n=1). Conclusion: the main treatment of GDM involves changes in diet and exercise. Regarding the diet, according to the results, the most appropiate would b the diet with a low to moderate GI, allowing a limit of high quality CH, while maintaining the level of proteins and fats and being able to consume supplements such as vitamin D, myo-inositol and probiotics. Regarding exercise, the main recommendation is aerobic and resistance exercise.