Trastornos adictivos asociados al teletrabajo y su prevención

Abstract

A raíz de la pandemia, el teletrabajo se ha convertido en un gran aliado para las empresas innovadoras. Al principio, con el desconocimiento de esta nueva modalidad de trabajo se dejaban ver los aspectos más positivos; como la conciliación laboral o una mayor autonomía. Pero con el tiempo, y con los recientes estudios se ha demostrado que también existen desventajas que hay que ir mejorando para conseguir el bienestar laboral de los trabajadores. En esta revisión bibliográfica, primero, se va a contextualizar el término del teletrabajo, de donde viene y los antecedentes, las diferentes modalidades que existen, las ventajas e inconvenientes, etc. Además, se hace referencia también a distintos gráficos donde aparecen reflejados datos relevantes sobre el teletrabajo para continuar con el estudio como; la evolución de los ocupados que teletrabajan frente a los que no lo hacen en España, y otros. Seguidamente, se va a hacer referencia a distintas adicciones que pueden tener relación con el teletrabajo, o pueden intensificarse con este. Se va a hablar más concretamente de las adicciones al trabajo, a la tecnología, al juego, al alcohol y al tabaco. Estas adicciones se pueden considerar riesgos psicosociales asociados al trabajo, que deben ser valoradas por las organizaciones y tenerse en cuenta a la hora formar e informar a los empleados. En el contenido del trabajo también queda plasmado el marco legal del teletrabajo, nombrando tanto normativa que existía antes del COVID como a la normativa que se regula a raíz de este, y llegando a la más actual, la Ley 10/2021, de 9 de Julio, de trabajo a distancia. La prevención de riesgos laborales es imprescindible para llevar a cabo cualquier relación laboral, esta trata de establecer medidas que debe adoptar la organización con el objetivo de disminuir la posibilidad de que se produzca el riesgo asociado. Con el objetivo de corregir o evitar conductas adictivas del trabajador, y para seguir fomentando el bienestar y salud laboral, en el penúltimo apartado del documento se dictan una serie de medidas o recomendaciones para que siga el trabajador y la entidad, consiguiendo de tal forma una mejora en la calidad de vida y salud mental del empleado. Asimismo, he creado en el anexo I, una serie de consejos y medidas para tener en cuenta los riesgos psicosociales, como los trastornos adictivos que pueden aparecer con el estrés provocado por el teletrabajo. En resumen, lo que se pretende y se aconseja desde este trabajo es que mejore el bienestar mental y físico de cada trabajador, reduciendo el estrés que puede provocar el teletrabajo y aumentando la motivación. Es de vital importancia que el individuo se sienta satisfecho laboralmente, ya que el trabajo, implica mucho tiempo en nuestras vidas, y se trata de una de las actividades más relevantes en la vida humana.