Efecto de la atención plena sobre el síndrome de desgaste profesional en enfermeras

Abstract

INTRODUCCIÓN: Practicar atención plena es prestar atención al momento presente aceptando la experiencia. En occidente esta práctica se utiliza en diversos ámbitos, entre ellos la salud. El síndrome de desgaste profesional es un trastorno que afecta a trabajadores que experimentan estrés laboral crónico. Uno de los colectivos más afectados son las enfermeras. OBJETIVOS:  Averiguar si la atención plena es una herramienta adecuada contra el síndrome de desgaste profesional en enfermeras.  Ampliar los conocimientos en atención plena.  Averiguar el nivel de desgaste profesional actual en enfermeras. METODOLOGÍA: Se realiza una revisión integradora de la literatura utilizando las bases de datos PubMed, Biblioteca Cochrane, IBECS y Epistemonikos. Se establecen unos criterios de inclusión y exclusión y se lleva a cabo el proceso de lectura crítica mediante el programa de habilidades de lectura crítica (CASPe). RESULTADOS: Se seleccionan 11 artículos publicados entre 2014 y 2020. El número de participantes en la mayoría de estudios oscila entre 40 y 60 y provienen de ámbitos de trabajo variados. La mayoría de participantes cuenta con menos de 15 años de experiencia profesional. Existe variabilidad en cuanto a intervenciones y duración de éstas. Se muestra variabilidad en los instrumentos de medición y en la existencia de seguimiento. CONCLUSIÓN: No se averigua cuál es la efectividad de la atención plena contra el síndrome de desgaste profesional en enfermeras, no obstante, se observan hallazgos a su favor. Se amplía el nivel de conocimientos en atención plena. Debido a la falta de un diagnóstico específico y al carácter general de este trabajo, no se consigue identificar el grado de desgaste profesional entre enfermeras.

INTRODUCTION: Practicing Mindfulness means paying attention to the present moment and accepting the experience. In western societies this practice is used in different spheres, such as Health. Burnout syndrome is a disorder that affects the workers experiencing chronic stress related to their jobs. One of the professional groups who suffer it the most are the nurses. OBJECTIVES:  To find out if mindfulness is an adequate tool against burnout syndrome in nurses.  To increase the knowledge about mindfulness.  To find out the level of burnout among nurses nowadays. METHODOLOGY: A bibliographic review of the literature is carried out by using the following databases: PubMed, Cochrane Library, IBECS and Epistemonikos. Criteria of inclusion and exclusion are established and a critical reading is carried out by using the critical appraisal skills program Spanish (CASPe). OUTCOMES: 11 articles published from 2014 to 2020 are selected. The numbers of participants in most of the studies ranges from 40 to 60 and cover a variety of working environments. Most of the participants have less than 15 years of working experience. Variability is shown according to the intervention type and intervention duration, as well as the measurement tool used and the existence of follow up. CONCLUSION: It is not possible to find out if mindfulness is an adequate tool against burnout syndrome in nurses but some findings in its favor are observed. The reading of the studies improves the understanding of mindfulness. Due to the lack of any specific diagnosis and the general nature of this work, it is not possible to identify the level of burnout among nurses nowadays in a satisfactory way.