Calidad del sueño, cronotipo, jet lag social y estrés en estudiantes de Medicina de la UJI

Abstract

Antecedentes: Múltiples estudios han evidenciado unos niveles de estrés superiores en estudiantes de medicina en comparación con la población general de la misma edad. Así mismo han puesto de manifiesto las consecuencias a largo plazo para los estudiantes y futuros pacientes. Este estudio tiene como objetivo describir la calidad del sueño, prevalencia de cronotipo y jet lag social así como el estrés percibido y fuentes de estrés en estudiantes de 1º, 3º y 6º curso del Grado de Medicina de la UJI y analizar la relación entre dichas variables. Métodos: Se realizó una encuesta online a los estudiantes de 1º, 3º y 6º curso del Grado de Medicina de la UJI durante el segundo semestre de 2021. Se recogieron datos sociodemográficos y del estilo de vida, cronotipo y jetlag (MCTQ), calidad del sueño (PSQI), estrés percibido (PSS14), una lista de 31 estresores para valorar diferentes fuentes de estrés y su gravedad y preguntas sobre el estrés por COVID-19. Con los resultados obtenidos se realizaron análisis descriptivos, correlacionales y de regresión lineal univariable. Resultados: La tasa de respuesta fue del 51,17% (131 de 256). La puntuación media de PSS-14 fue de 25,8±8,92 sin observar diferencias entre cursos. El cronotipo medio fue de 4,54(4,02- 5,08) horas, presentando un cronotino vespertino el 29,8% de los estudiantes. La puntuación media de PSQI fue de 4,86±2,55 observando una mala calidad del sueño en el 39,2%. Conclusiones: Se ha mostrado diferencias en el cronotipo, jetlag social y la calidad del sueño en función del curso académico. Los estudiantes de 1º presentan un cronotipo más vespertino, mayor jetlag social y peor calidad del sueño con respecto a los estudiantes de 3º y 6º, aunque con relación a la calidad del sueño no se alcanzó la significación estadística. Alrededor del 73% de los estudiantes presentan estrés moderado o severo sin diferencias entre cursos.

Background: Several studies have shown higher stress levels in medical students compared to general population of the same age. They have also highlighted the long-term consequences for students and future patients. This study aims to describe the quality and duration of sleep, chronotype, social jetlag as well as perceived stress and sources of stress in 1st, 3rd and 6th year students of the Medical degree at UJI and to analyze the relationship between these variables. Methods: An online survey was conducted to students in the 1st, 3rd and 6th years of the UJI degree of Medicine throught the Qualtrics platform during the second semester of 2021. Sociodemographic and lifestyle data, chronotype and social jetlag (MCTQ), sleep quality (PSQI), percieved stress (PSS-14), a list of 33 stressors to assess the different sources of stress and its severity and a questions aboutstress by COVID-19 were collected. Descriptive, correlational and regression analyses were performed with the results obtained. Results: The response rate was 51,17% (131 of 256). The mean PSS-14 score was 25,8±8,92 with no differences between courses. The mean chronotype was 4,54 (4,02-5,08) hours, with 29,8% of the students presenting an evening chrontype. The mean PSQI score was 4,86±2,55 observing poor sleep quality in 39,2%. Conclusion: Differences were found in chronotype, social jetlag and sleep quality according to academic year. Students in the first year presented a more evening chronotype, greater social jetlag and worse sleep quality compared to students in the third and sixth years, althogh statistical significance was not reached in relation to sleep quality. About 73% of the students presented moderate or severe stress, with no differences between courses.