Interrupción de la sedestación.Propuesta de intervenciónpara la creación de un hábito social

Abstract

La salud en las personas puede verse alterada por las horas que pasamos en sedestación en nuestro día a día. Por desinformación y por la tecnificación de la sociedad, agravamos las posibles consecuencias que conlleva adoptar esta práctica continuamente.El siguiente trabajo de final de grado propone una firme concienciación a nuestros alumnos y nuestras alumnas de la importancia de la herramienta de laprevención para hacer frente al sedentarismo en una sociedad, que cada vez presenta más consecuencias visibles, no solo en las personas mayores sino tambiénen los más jóvenes.Constará de una propuesta de intervención en la que se marcacomo objetivo la creación de un hábito social.Desde las Ciencias Sociales, nos preocupa el comportamiento humanoy como tal,tenemos el deber moral dedotar de herramientas,a nuestros alumnos y alumnas,que garanticen una mayor calidad de vida y tengan una mejor salud.