Effect of caffeine intake on exercise performance

Abstract

Caffeine (1,3,7, trimethylxanthine) belongs to the grou p of methylxanthines (with theophylline and theobromine) is a derivative of the group of xanthines. The caffeine after an oral ingestion is absorbed quickly and completely in the digestive tract. Caffeine is metabolized in the liver by an isoenzyme of the hepatic cytochrome P 450. In adults, single doses of caffeine 200mg (2 cof fe cups) are safe. The DSM collects the diagnostic criteria for caffeine poisoning. The World Anti Doping Agency (WADA) removed caffeine from his list of banned substances. The sport ha ve different modalities and is classif y according to its obtaining of energy: aerobic and anaerobic physical exercise. The general objective of this work is to know the impact that caffeine has on spor ts performance. The method carried out in this work has been the compilation of information.

La cafeína (1,3, 7, trimetilxantina) pertenece al grupo de las metilxantinas (junto con la teofilina y la teobromina) que a su vez es un derivado del grupo d e las xantinas. La cafeína tras su ingestión oral se absorbe rápida y completamente en el tubo digestivo. La cafeína se metaboliza en el hígado por una isoenzima del citocromo P 450 hepático. En adultos, dosis únicas de cafeína hasta 20 0mg (2 tazas de café ) son seguras. El DSM recoge los criterios diagnósticos de intoxicación por cafeína. La Agencia Mundial Antidopaje (WADA) retiro la cafeína de su lista de sustancias prohibidas. El deporte tiene distintas modalidades y se clasifican en función d e su obtención de energía: ejercicio físico aeróbico y anaeróbico. El objetivo general de este trabajo es conocer el impacto que tiene la cafeína en el rendimiento deportivo.