Proyecto de innovación educativa para la mejora de la fuerza muscular en niños de 5º y 6º de primaria

Abstract

“Proyecto de innovación educativa para la mejora de la fuerza muscular en niños de 5º y 6º de primaria” se presenta como un programa guiado en las clases de Educación Física (EF) que pretende mejorar la fuerza de los niños y niñas de una forma lúdica, original y sobretodo motivacional para el alumnado que lo realice. Por una parte, se ha observado como la sociedad infanto-juvenil actual está inmersa en una grave problemática que va en aumento a medida que avanzamos en el tiempo, la dinapenia pediátrica (pérdida anómala de fuerza muscular en edades muy tempranas). Es un problema acarrea que las habilidades motrices básicas de los niños y niñas disminuya junto con los índices de actividad causando finalmente un aumento del sobrepeso y obesidad. Por otra parte, para dar solución se ha creado un programa de innovación donde la base de las actividades será la ludificación mediante la utilización de la plataforma de gamificación ClassDojo. A lo largo de las actividades que se han propuesto se trabajarán diferentes modalidades deportivas como ejercicios de pliometría, parkour, juegos de fuerza y acrosport. Con la puesta en práctica de este proyecto se espera que todo el alumnado implicado en la asignatura de EF aumente los niveles de fuerza muscular que tenían al principio del curso escolar. La mejora de esta capacidad básica llevará consigo mejoras notables en las habilidades motrices básicas, lo cual hará que se sientan más hábiles y más capacitados para realizar ciertos movimientos, desencadenando de esta forma un cúmulo de aspectos psicológicos positivos como la motivación. Finalmente, se espera que estas mejoras conlleven a un aumento de la actividad física diaria y por consiguiente una disminución del sobrepeso y la obesidad.