Influencia de la actividad física durante el embarazo: un enfoque materno

Abstract

Introduction: Pregnancy is the period that goes from fertilization to the moment of birth and involves a series of physiological and psychological changes. These modifications precipitate the appearance of common disorders in the gestational stage, which has been shown that physical activity has a protective factor. However, when looking for information about exercise in pregnancy, an unspecific result is obtained and that is when the subject of the present study was born. Objective: Describe how can impact physical activity on pregnant women and/or direct exercises during pregnancy. Methodology: It is carried out an integrative review of the literature through the search of scientific articles. The search was realized in the databases PubMed / Medline, LILACS, CINAHL and the Cochrane Plus library. Results: Twenty-two articles were selected that meet the selection criteria. Discussion: A great variety of information is obtained that supports that physical activity can be beneficial for the prevention of Gestational Diabetes Mellitus (GDM), hypertension disorders. In addition, it can improve both body pain, as well as related to quality of life and especially it improves in many aspects the process of childbirth, such as the total duration of it. Conclusion: Physical activity usually influences positively during the women’s pregnancy.

Introducción: El embarazo es el periodo que transcurre desde la fecundación hasta el momento del parto y que conlleva una serie de cambios fisiológicos y psicológicos. Estos precipitan la aparición de los trastornos más comunes en la etapa gestacional, que a su vez tienen en común como factor protector la actividad física. Sin embargo, cuando se busca información acerca del ejercicio en el embarazo se obtiene un resultado poco concreto y es entonces cuando nace el tema del presente estudio. Objetivo: Describir que influencia tiene para las mujeres embarazadas realizar actividad física y/o ejercicios dirigidos durante la gestación. Metodología: Se lleva a cabo una revisión integradora de la literatura a través de la búsqueda de artículos científicos. La búsqueda se realiza en las bases de datos PubMed/ Medline, LILACS, CINAHL y la biblioteca Cochrane Plus. Resultados: Se seleccionaron 22 artículos que cumplían los criterios de selección. Discusión: Se obtiene una gran variedad de información que apoya que realizar actividad física puede ser beneficioso para la prevención de Diabetes Mellitus Gestacional (DMG), trastornos de la hipertensión. Además, puede mejorar tanto el dolor corporal, como afectaciones relacionadas con la calidad de vida y sobre todo mejora en muchos aspectos el proceso del parto, como puede ser la duración total del mismo. Conclusión: La actividad física por lo general influye de manera positiva en el embarazo de las mujeres.