Plan de acción sobre el Burnout en desempleados mayores de 45 años.

Abstract

The burnout syndrome responds to the physical and emotional discomfort sustained in the time caused to workers in a work context. However, different studies theorize about the effect that burnout can have on unemployed people in search of employment. In this project, an intervention is proposed on a sample of unemployed with ages over 45 years and coming from the municipality of Vinaròs. The main objective of the work will focus on the prevention and reduction of burnout syndrome in this group. Intervention techniques on burnout will be used based on the promotion of resources on a personal level (relaxation, cognitive restructuring, PsyCap and healthy life behaviors), social (social skills and social support) and work (job search skills, ICT and planning skills) aimed at the job search process and their specific needs. The sample consists of 120 people distributed in 4 groups in a random and heterogeneous way (regardless of gender). It is expected after the application of this project, the prevention and reduction of burnout levels thanks to the increase of personal, social and labor resources directed in the search of employment.

El síndrome de burnout, responde al malestar físico y emocional sostenido en el tiempo ocasionado que sufren los trabajadores en un contexto laboral. Sin embargo, distintos estudios teorizan sobre el efecto que puede tener el burnout en personas desempleadas en búsqueda de empleo. En este proyecto, se propone una intervención sobre una muestra de desempleados con edades superiores a los 45 años y provenientes del municipio de Vinaròs. El objetivo principal del trabajo, se centrará en la prevención y reducción del síndrome de burnout en este colectivo. Se utilizarán técnicas de intervención sobre el burnout basadas en la promoción de recursos a nivel personal (relajación, reestructuración cognitiva, Capital Psicológico y conductas de vida saludable), social (habilidades sociales y apoyo social) y laboral (habilidades de búsqueda de empleo, TICS y habilidades de planificación) orientados al proceso de búsqueda de empleo y a sus necesidades específicas. La muestra consta de 120 personas distribuidas en 4 grupos de manera aleatoria y heterogénea (con independencia de género). Se espera tras la aplicación de este proyecto, la prevención y reducción de los niveles de burnout gracias al aumento de los recursos personales, sociales y laborales dirigidos en la búsqueda de empleo.