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Efectos de 8 semanas de marcha nórdica sobre la condición física y el uso de tecnología en adultos mayores activos
Marco-Barriguete, Isabel; Roldán, Ainoa; Monferrer-Marín, Jordi; Cordellat, Ana; Monteagudo, Pablo; Blasco-Lafarga, Cristina Colegio Oficial de Licenciados en Educación Física y en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Comunidad Valenciana (2023)Longer interventions (≥12 weeks) of Nordic walking have shown fitness benefits in older adults (OA). However, the effect of shorter interventions is unknown. On the other hand, we found little literature using exercise to ...