Revisión acerca de la eficacia en los protocolos de tratamiento existentes sobre la aplicación de mindfulness en el ámbito de la psicología

Abstract

En los últimos años hemos asistido a un desarrollo exponencial en los protocolos de intervención acerca de mindfulness. Las investigaciones sobre estos protocolos y su eficacia en la práctica clínica aplicados a distintas psicopatologías está en auge, aunque todavía son escasas. El objetivo del presente trabajo es identificar si tales protocolos son eficaces. Para ello se ha hecho una revisión de la literatura en bases de datos sobre los protocolos basados en mindfulness aplicados a aquellos trastornos en los que existe mayor investigación, tales como la Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, el Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness, el Programa de Prevención de Recaídas en Adicciones, entre otros, o aquellos programas que utilizan mindfulness como coadyuvante al tratamiento principal, como la Terapia Dialéctico-Comportamental o la Terapia de Aceptación y Compromiso. Los resultados obtenidos pueden evidenciar que estos protocolos podrían ser considerados como eficaces para la reducción de la sintomatología en diversas psicopatologías, pero teniendo en cuenta diversas limitaciones como la escasa cantidad de estudios encontrados y las propias limitaciones de los estudios. Como futuras líneas de investigación sería recomendable tratar de suplir esas limitaciones para poder estudiar si los resultados acerca de la eficacia en estos protocolos varían.

During the last years we have seen an exponential development of the mindfulness-based programs. Researches about those programs and their efficacy applied on different psychopathologies at the clinical practice are at its peak, even though, they are still limited. The aim of the present study is to identify the efficacy of those programs. In order to that, a review in different data bases about mindfulness-based programs applied to those disorders in which there is more research has been made, such as Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), the Mindfulness-Based Stress Reduction Program (MBSR), Mindfulness-Based Relapse Prevention (MBRP), among others, or those programs that use mindfulness as an adjunct to the main treatment, such as Dialectic-Behavioral Therapy or Acceptance and Commitment Therapy. The obtained results demonstrate that those protocols could be considered effective to reduce the symptomatology of different psychopathologies. Nevertheless, it has to be kept in mind diverse limitations as the limited amount of studies found or some limitations of the studies itselves. As future investigation goals it would be recommended to supply those limitations in order to be able to study if the results about the efficacy of these protocols changes.