Fomento de los hábitos saludables a través de una App: proyecto EDUFIT

Abstract

Viendo la realidad en la que nos encontramos hoy en día, la obesidad, el sedentarismo y el incremento de hábitos poco saludables entre la población escolar constituye un grave problema en nuestra sociedad que parece estar directamente relacionado con el uso de las nuevas tecnologías. Si bien el uso de las nuevas tecnologías puede estar asociado a algunos de estos problemas, en el ámbito educativo han constituido una auténtica revolución que ha supuesto profundos cambios en el diseño de los procesos de enseñanza-aprendizaje. Este proyecto está fundamentado en el mobile learning el cual se puede definir como una modalidad educativa que facilita la construcción del conocimiento, la resolución de problemas de aprendizaje y desarrollo de destrezas o habilidades de forma autónoma gracias a la mediación de dispositivos móviles portables. En base a esta innovadora metodología hemos creado una aplicación móvil, completamente gratuita y para dispositivos Android, llamada EDUFIT con el objetivo de fomentar la actividad física y los hábitos saludables en horario extraescolar. Mediante la aplicación proponemos todos tipo de actividades físicas, para que tengan una gran variedad de selección, tanto actividades programadas, deportes y rutas, entre otras. Junto con esto destinamos una sección de la aplicación a aspectos que les llaman la atención y les motiven a realizar actividad física, como por ejemplo el podómetro, que cuenta los pasos desde que inician la actividad hasta que la finalizan. EDUFIT constituye una herramienta útil e innovadora para fomentar los hábitos saludables entre la población escolar y sus familias, contando con un gran potencial de desarrollo gracias a las múltiples opciones que se pueden ir incorporando y a la falta de App similares que ofrezcan información local y especialmente dirigida a población escolar y sus familias.