Sonreír es Divertido, una intervención online para la prevención y el tratamiento de los trastornos emocionales

Abstract

Los trastornos emocionales representan una problemática en Salud Mental que conlleva un elevado costo personal y social, por lo que diseñar herramientas para su tratamiento y prevención es uno de los desafíos actuales de la psicología clínica. El programa Sonreír es Divertido es un sistema online diseñado bajo la perspectiva transdiagnóstica y el protocolo unificado de Barlow. En este trabajo se presenta una descripción del programa y datos preliminares de su eficacia, obtenidos en un estudio piloto llevado a cabo en España. El programa se muestra capaz de disminuir la sintomatología depresiva y ansiosa, así como de mejorar el afecto positivo y negativo de los participantes. Estos datos preliminares nos muestran el potencial de este tipo de intervenciones que se encuentran con gran desarrollo en muchos de países de Europa, en Norteamérica y Australia. Sonreír es Divertido es el primer programa en español que posee datos de eficacia. En Latinoamérica hay muy pocos trabajos publicados con estas características, pero ya hay investigadores que están trabajando en la región, por lo tanto se espera que los desarrollos bajo esta línea de investigación crezcan en los próximos años.

Emotional disorders represent a Mental Health problem that carries a high personal and social cost. Designing tools for treatment and prevention is one of the current challenges of clinical psychology. The program Smiling is Fun is an online system designed taking in account the transdiagnostic perspective and based on the Unified Protocol of Barlow. This paper presents a description of the program and preliminary data of its effectiveness obtained in a pilot study conducted in Spain. The program is shown able to decrease depressive and anxiety symptoms, as well as to improve the positive and negative affect of the participants. This preliminary data shows the potential of this type of interventions that are being developed in many countries around Europe, in North America, and Australia. Smiling is Fun is the first program in Spanish that has efficacy data already being published. In Latin America there are very few published papers with these features, but there are already some researchers who are working in this region, therefore it is expected that developments under this line of research will grow up in the coming years.