Propuesta didáctica con el fin de promover hábitos saludables en Infantil para lidiar contra el sedentarimso

Abstract

El estilo de vida sedentario está siendo un gran enemigo en la sociedad actual, produciéndose un aumento cada vez mayor en la población infantil, donde los infantes llevan, como si de una mochila se tratase, problemas de salud relacionados con la obesidad y el sobrepeso. Este grave problema surge por los nuevos hábitos de vida que se inculcan a los más pequeños, los cuales están rodeados de nuevas formas de entretenimiento que no permiten que en los niños se genere casi actividad física, más que mover la mano para cambiar el canal de la televisión o para dirigir el mando de la videoconsola. Ante esta situación, el entorno más cercano a los niños deberían poner solución y que mejor que los centros educativos, donde los infantes pasan gran parte de su día en él, para que se promuevan hábitos saludables que permitan que los infantes poco a poco vayan adquiriendo un estilo saludable para su día a día. Este trabajo de final de grado propone una propuesta didáctica destinada a alumnos de infantil con la que poder comenzar hacer pensar al alumnado sobre la importancia de ser personas activas, a través de actividades reflexivas en las que poder hablar y comentar las actividades físicas que se realizan en el día a día y a través de sesiones donde mediante juegos lúdicos, se provoca en los alumnos actividad física a la par que disfrutan realizándola, también aprenden.