Evaluación de los efectos del mindfulness en población carcelaria

Abstract

Este trabajo presenta las ventajas que tiene la técnica mindfulness como posible tratamiento terapéutico, así como su conceptualización y sus principales características y la oportunidad de ponerla en práctica en el contexto carcelario. El objetivo general de este estudio consiste en comprobar la eficacia de la práctica de Mindfulness en la mejora conductual y emocional de una muestra de mujeres encarceladas, así como comparar los resultados obtenidos en dicho grupo experimental con los de un grupo control de mujeres normalizadas sin cumplimiento alguno de condenas. Para este fin, se pidió a una muestra de 20 mujeres de Castellón de la Plana, de 31 a 65 años, que participara de forma voluntaria en el estudio. Diez de esas mujeres conformaron el grupo experimental y fueron seleccionadas dentro del módulo 7 MER (Módulo en educación y respeto) del centro penitenciario de Castellón de la Plana. El grupo control se constituyó por diez mujeres normalizadas que no estuviesen cumpliendo ningún tipo de régimen penitenciario y sin antecedentes penales. Para llevar a cabo el estudio, las participantes del mismo, primero, cumplimentaron unos cuestionarios de personalidad, de agresividad y de satisfacción vital. A continuación se impartieron diariamente a lo largo de una semana, cinco sesiones de mindfulness. Tras finalizar las prácticas de mindfulness las sujetos volvieron a rellenar los mismos cuestionarios administrados previamente. Los resultados evidencian diferencias significativas entre el pre y post tratamiento en agresividad física y verbal, hostilidad, ira y empatía. También muestran diferencias significativas más grandes en el grupo experimental que en el control.

This work presents the advantages of mindfulness technique as a possible therapeutic treatment, as well as its conceptualization and main features and the opportunity to put it at practice in the prison context. The main objective of this study consists in demonstrate mindfulness practice’s efficiency in the behaviour and emotional improvement of an incarcerated women sample, as well as comparing the results gathered in that experimental group with the ones of a control group of women normalized without any kind of fulfillment of sentence. To that end, a twenty women sample from Castellón de la Plana, from 31 to 65 years old, was asked to participate voluntarily in the study. Ten of that women constituted the experimental group and they were picked up from inside the 7th MER module (Module based in education and respect) of the Castellón de la Plana penitentiary center. The control group was constituted by ten normalized women who weren’t accomplishing any prison regime and had no criminal records. To carry out the study, the participants thereof, first, filled out some personality, aggressiveness and life satisfaction questionnaires. Then, they were given every day throughout one week, five mindfulness meetings. After finishing the mindfulness practices, the subjects filled out again the same questionnaires administered previously. The results demonstrate significant differences between the pre and post treatment in physical and verbal aggressiveness, hostility, anger and empathy. They also show bigger significant differences in the experimental group than in the control.