Tratamiento de la obesidad infantil apoyado por mindfulness

Abstract

La obesidad, tanto en la infancia como en la adultez, es una de las enfermedades nutricionales más prevalentes en la actualidad, que si no se previene y trata aumentará de forma abrupta en un futuro, siendo una de las mayores problemáticas existentes. Es por ello por lo que se recomienda actuar desde la primera infancia para evitar que el niño siga siendo obeso en la edad adulta. Los tratamientos clásicos para la obesidad han sido siempre la instauración de dietas restrictivas y la planificación de actividad física, acompañadas de tratamiento psicológico que incluye las terapias clásicas o de segunda generación como el tratamiento cognitivo-conductual. Este trabajo sugiere introducir una nueva terapia de tercera generación llamada Mindfulness en los programas de prevención y tratamiento de la obesidad infantil. A pesar de que muchos estudios sobre Mindfulness son preliminares, empiezan a dejar verse los prometedores efectos positivos que tiene para la salud física, mental y emocional. De esta forma se ha realizado una propuesta de tratamiento para la obesidad infantil basada en un modulo de entrenamiento en comer con Mindfulness.

Obesity, both in childhood and adulthood, is one of the most prevalent nutritional disease today, if it is not prevented and treated it will increase sharply in the future, as being one of the major existing problems. That is why it is recommended to act from early childhood to prevent the child remains obese in adulthood. Classic treatments for obesity have always been the introduction of restrictive diets and physical activity planning, accompanied by psychological treatment including classical or second-generation therapies such as cognitive behavioral therapy. This work suggests introducing a new third-generation therapy called Mindfulness in programs for prevention and treatment of childhood obesity. Although many studies on Mindfulness are preliminary, positive effects for the physical, mental and emotional health begin to look promising. Then it has made a proposal for treatment for childhood obesity based on a training module on eating with mindfulness.