Diferencias entre distintos niveles de dedicación a la danza para variables de estrés y afrontamiento

Abstract

La relación entre el deporte y el estrés ha supuesto un gran interés de estudio, no siendo así cuando se trata del ámbito de la danza. La danza es una actividad cultural humana que reúne las características de la actividad física y la expresión artística. El objetivo del presente trabajo es el estudio de la relación entre la danza, el estrés percibido y las estrategias de afrontamiento, entre otras variables de salud. En especial se ahondó en las posibles diferencias entre distintos niveles de dedicación a la danza (no-baile/baile amateur/baile profesional) y su relación con estas variables en una muestra de 151 participantes. Analizando cuantitativamente los datos extraídos de la escalas, los resultados principales de nuestro estudio concluyen que existen diferencias significativas entre los grupos tanto para la variable de estrés como para algunos factores de afrontamiento. Los bailarines amateurs son los que menores niveles de estrés percibido presentan, frente a los que no bailan, los que hacen algún deporte y los bailarines profesionales, siendo estos últimos los que mayores niveles de estrés muestran. También se encuentran diferencias en los estilos de afrontamiento, siendo la Búsqueda de Apoyo Social y la Expresión Emocional Abierta los más utilizados por aquellos participantes que bailan (amateur y profesionales). Concluimos que existe relación entre el baile y el estrés, relación que se ve mediada por una condición: el nivel de dedicación a la disciplina, por ello es importante que se evalúen programas de intervención sobre danza en el futuro.

The relationship between sport and stress has been a very well researched area, not being so when it comes to the field of dance. Dance is a human cultural phenomenom that brings together the characteristics of physical activity and artistic expression. The objective of this work is the study of the relationship between dance, perceived stress and coping strategies, among other health variables. In particular, possible differences between different levels of dedication to dance (non-dance/amateur dance/professional dance) and their relationship with these variables were studied in a sample of 151 participants. Analyzing the data extracted from the scales quantitatively, the main results of our study conclude that there are significant differences between the groups for both the stress variable and some coping factors. Amateur dancers have lower levels of perceived stress, compared to those who do not dance, those who do sports and professional dancers, the latter being the ones who show higher levels of stress. Differences in coping styles are also found, being that “Search for Social Support” and “Open Emotional Expression” are the most used by those participants who dance (amateur and professional). We conclude that there is a link between dance and stress, and that the level of dedication to the discipline mediates this relationship, therefore it is important that dance intervention programs are evaluated in the future.