Motivaciones para el ejercicio físico y su relación con la salud mental y física: Un análisis desde el género
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INVESTIGACIONMetadatos
Título
Motivaciones para el ejercicio físico y su relación con la salud mental y física: Un análisis desde el géneroAutoría
Fecha de publicación
2020-04-20Editor
Asociación INFADISSN
0214-9877Cita bibliográfica
BOVER, M. Bisquert, et al. Motivaciones para el ejercicio físico y su relación con la salud mental y física: Un análisis desde el género. Revista INFAD de Psicología. International Journal of Developmental and Educational Psychology., 2020, vol. 1, no 1, p. 351-360.Tipo de documento
info:eu-repo/semantics/articleVersión de la editorial
http://www.infad.eu/RevistaINFAD/OJS/index.php/IJODAEP/article/view/1792/0Versión
info:eu-repo/semantics/publishedVersionPalabras clave / Materias
Resumen
El ejercicio físico es una actividad física planificada y estructurada con un objetivo final, constituyendo una
herramienta preventiva de las enfermedades no transmisibles y un factor protector de la salud física y ... [+]
El ejercicio físico es una actividad física planificada y estructurada con un objetivo final, constituyendo una
herramienta preventiva de las enfermedades no transmisibles y un factor protector de la salud física y mental.
Asimismo, las motivaciones para realizarlo son fundamentales y pueden verse influidas por el género. El objetivo
del estudio es analizar las diferentes motivaciones para hacer ejercicio en función del género, así como observar
la relación entre la realización de ejercicio físico y la percepción de salud física y mental. Para ello, una muestra
compuesta por un total de 600 jóvenes universitarios (50% hombres y 50% mujeres), cumplimentó el cuestionario online de Estilos de Vida y Salud (Giménez-García y Ballester-Arnal, 2017). Los análisis mostraron diferencias significativas en la realización habitual de ejercicio entre hombres (61.7%) y mujeres (45.3%) (Chi
2=16.01;
p≤.001). Asimismo, se observaron diferencias según género en todas las motivaciones para realizar ejercicio,
exceptuando el motivo relativo a “estar más delgado/a” (Chi
2=1.00; p=.317), siendo los hombres los que mostraron mayor prevalencia en todos los casos. En relación con las motivaciones para no realizar ejercicio, se
observan diferencias en los motivos relativos a la “falta de tiempo” (Chi
2=7.72; p=.005), los “horarios restringidos” (Chi
2=5.40; p=.020) y la “falta de voluntad” (Chi
2=8.26; p=.004), que parece ser más importante en las mujeres, si bien la primera fue la más frecuente en ambos géneros. Además, las personas que practican ejercicio
físico muestran una mejor percepción de la salud física (t=7.87; p≤.001) y mental (t=2.31; p=.021). Se concluye
que existen diferencias en la frecuencia y motivaciones para realizar ejercicio en función del género, relacionadas
con los estereotipos de género. Además, las personas que realizan niveles mayores niveles de ejercicio físico perciben una mejor salud física y mental. [-]
Physical exercise is a planned and structured physical activity with a final objective that constitutes a
non-communicable diseases preventive tool and a physical and mental health protective factor. Likewise, ... [+]
Physical exercise is a planned and structured physical activity with a final objective that constitutes a
non-communicable diseases preventive tool and a physical and mental health protective factor. Likewise, the
motivations for doing exercise are essential and it can be influenced by gender. The purpose of this study is to
consider the differences about the motivations of doing exercise based on gender and to analyse the relationship
between physical exercise and perceived physical and mental health. To achieve this objective, a sample of 600
young university students (50% men and 50% women), completed the online questionnaire about Lifestyle and
Health (Giménez-García & Ballester-Arnal, 2017). The analysis showed significant differences in the regular physical exercise between men (61.7%) and women (45.3%) (Chi
2=16.01; p≤.001). Moreover, gender differences in
motivations for doing exercise were observed in all motivations, except for the motivation about “to be thinner”
(Chi
2=1.00; p=.317), being men who exceed women for all of them. In relation to the motivations for not doing
exercise, there are differences for the motivations “lack of time” (Chi
2=7.72; p=.005), “being short of time”
(Chi
2=5.40; p=.020) and “Lack of force of will” (Chi
2=8.26; p=.004), being more relevant for women. Moreover,
people who practiceexercisereport better perceived physical (t=7.87; p≤.001)and mental (t=2.31; p=.021) health.
Therefore, gender differences about frequency and motivations for doing exercise exist and are related to gender
stereotypes. Additionally, people who do greater levels of physical exercise, have a better physical and mental
health perception. [-]
Publicado en
International Journal of Developmental and Educational Psychology INFAD Revista de Psicología, Nº1 - Volumen 1, 2020. ISSN: 0214-9877. pp:351-360Derechos de acceso
Copyright (c) 2020 M. Bisquert Bover, R. Ballester Arnal, M.D. Gil Llario, M. Elipe Miravet, M. López Fando Galdón
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