Empleados y empleadas saludables mediante prácticas organizacionales saludables

Abstract

El trabajo que encontramos a continuación es un relato sobre mi experiencia y aprendizaje de conocimientos mediante la realización del máster en Psicología del Trabajo, las Organizaciones y en Recursos Humanos. Se va a detallar todas las competencias y habilidades que he desarrollado en el máster, las cuales considero que son herramientas muy útiles a la hora de desempeñar mis funciones como profesional de la Psicología de los Recursos Humanos. Este trabajo se ha basado en una autoreflexión desde un punto de vista teórico y práctico de todas las materias y competencias cursadas en el máster y, puedo decir, que gracias a la realización de esta formación soy conocedor de la gran importancia que tiene para las organizaciones tener empleados/as con un gran nivel de bienestar. En dicho trabajo se presentan varias técnicas para ayudar a los trabajadores/as de una organización para que consigan superar las metas mediante una mejora de su capital psicológico y una reducción de los daños psicosociales. Según he podido aprender en el máster tener un capital psicológico desarrollado y sano es la mejor herramienta para poder afrontar los diferentes estresores laborales que hay en las organizaciones.

This essay talks about my experience and learning of knowledge that I have got at the Master degree in Work amd Organizational Psychology and Human Resources. I am going to talk about the competencies and abilities that I have developed with this Master degree. I am sure these abilities will be very useful tools in my functions as a professional psychologist in this field. This text is based on a self-reflection using a theorical and practical point of view of all subjects and all competencies that I have studied in this professional training. Thanks to this master degree I can say that I know how the important is for the organizations having a high level of welfare in their employers. In this essay are exposed different technical to help the organization workers to achieve their aims through the improvement of their psychology abilities and reduction of psychosocial damages. As I have learn in this master degree a great psychology abilities is the best tool to can to face the different labor stresses