Intervención grupal basada en Mindfulness en usuarios de Atención Primaria
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Title
Intervención grupal basada en Mindfulness en usuarios de Atención PrimariaAuthor (s)
Tutor/Supervisor; University.Department
Pena-Garijo, JosepDate
2017-07-18Publisher
Universitat Jaume IAbstract
Mindfulness is an age-old, simple, brief, easy-to-learn psychotherapy technique that can be
used in both group and individual format. Its characteristics make it a particularly acceptable
technique in primary ... [+]
Mindfulness is an age-old, simple, brief, easy-to-learn psychotherapy technique that can be
used in both group and individual format. Its characteristics make it a particularly acceptable
technique in primary careMindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is the pioneering approach
in integrating meditation techniques into occidental medicine and psychology. The present study
tested the effectiveness of Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) therapy in primary care
patients by contrasting pretets and postests data. All patients had participated in a minimum of 6
sessions of the 8 that were given in the therapy (75%) and filled out questionnaires to evaluate
quality of life, self-efficacy, Goldberg's depression, BDI, Goldberg's anxiety, STAI, adaptation and
mindfulness.The obtained results in the present study show clear improvements in the depression,
anxiety, quality of life and self-efficacy, mindfulness and adaptation scales. In turn, the qualitative
data collected indicate a high degree of acceptance and appreciation of the therapy
group.Therefore, the present work provides scientific evidence in mindfulness therapies,
specifically in the technique of Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) applied in primary
care patients. [-]
El mindfulness es una tecnica de psicoterapia milenaria, sencilla, breve, facil de aprender y
que puede utilizarse tanto en formato grupal como en individualmente. Sus caracteristicas hacen
que sea una técnica ... [+]
El mindfulness es una tecnica de psicoterapia milenaria, sencilla, breve, facil de aprender y
que puede utilizarse tanto en formato grupal como en individualmente. Sus caracteristicas hacen
que sea una técnica especialmente aceptable en atención primaria.Reducción del Estrés Basado
en Mindfulness (MBSR) es el enfoque pionero en la integración de técnicas de meditación en la
medicina y psicología occidental. El presente estudio probó la eficacia de la terapia Reducción del
Estrés Basado en Mindfulness (MBSR) en pacientes de atención primaria, contrastando los datos
pretets y postests. Todos los pacientes han participado en un mínimo de 6 sesiones de las 8 que
se impartían en la terapia (75%) y han rellenado los cuestionarios para evaluar calidad de vida,
autoeficacia, depresión de Goldberg, BDI, ansiedad de Goldberg, STAI, adaptación y atención
plena. Los resultados obtenidos en el presente estudio muestran claras mejorias en las escalas de
depresión, ansiedad, calidad de vida y autoeficacia, mindfulness y adaptación. A su vez, los datos
cualitativos recogidos indican un alto grado de aceptacion y agradibilidad del taller. Por tanto, el
presente trabajo aporta evidencia científica en las terapias mindfulness, concretamente en la
técnica de Reducción del Estrés Basado en Mindfulness (MBSR), aplicada en pacientes de
atención primaria. [-]
Subject
Description
Treball Final de Grau en Psicologia. Codi: PS1048. Curs acadèmic: 2016/2017
Type
info:eu-repo/semantics/bachelorThesisRights
http://rightsstatements.org/vocab/CNE/1.0/
info:eu-repo/semantics/restrictedAccess
info:eu-repo/semantics/restrictedAccess
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- Grau en Psicologia [1100]