Adicción al deporte y calidad de vida en corredores de Ultra Trail

Abstract

The practice of physical exercise has undergone a considerable increase in recent years. If practiced regularly, it is considered beneficial for health; but doing it compulsively and without control can lead to addiction and, therefore, adverse health consequences. In our study, we propose analyze if their relationship between sport addiction and quality of life of the Ultra Trail runners. A descriptive observational study was conducted with 92 volunteer runners enrolled in the 65- kilometer Costa Blanca Trails race, celebrated in November 2018. Dependence of runners was measured with the validated exercise dependence scale (EDS-R) and quality of life was measured with the quality of life questionnaire related to health (SF-12). Statistical analyzes were carried out using the SPSS software version 23 (IBM corporation). The statistical significance is established is p <0.05. The subjects who were classified as at risk of dependence are 4.3%, 53.3% as symptomatic non-dependent and 42.4% as asymptomatic non-dependent. Regarding the quality of life, study participants enjoy higher quality of life than the standard Spanish sample. There is a relationship between sports addiction and quality of life in the Ultra trail runners of our study. Practicing physical exercise is beneficial for health and increases the quality of life, but you should have training and control guidelines to avoid the appearance of exercise addiction.

La práctica de ejercicio físico, ha sufrido un aumento considerable en los últimos años. Si se practica de forma regular, se considera beneficioso para la salud; pero su práctica de forma compulsiva y sin control puede generar adicción y, por tanto, consecuencias adversas para la salud. En nuestro estudio, nos proponemos analizar si hay relación entre la adicción al deporte y la calidad de vida en los corredores de Ultra Trail Se realizó un estudio observacional descriptivo con 92 corredores voluntarios inscritos en la carrera de 65 kilómetros Costa Blanca Trails, celebrada en noviembre de 2018. Se midió la dependencia de los corredores con la escala de dependencia al ejercicio revisada (EDS-R) y la calidad de vida con el cuestionario de calidad de vida relacionada con la salud (SF-12). Los análisis estadísticos se realizaron mediante el software SPSS versión 23 (IBM corporation). Se establece la significación estadística en p<0,05. Los sujetos que fueron catalogados en riesgo de dependencia son el 4,3%, el 53,3% como sintomáticos no dependientes y el 42,4% como asintomáticos no dependientes. En cuanto a la calidad de vida, los participantes del estudio, gozan de más calidad de vida que la muestra española estándar. Existe relación entre la adicción al deporte y la calidad en vida en los corredores de Ultra trail de nuestro estudio. Practicar ejercicio físico es beneficioso para la salud y aumenta la calidad de vida, pero se deben tener unas pautas de entrenamiento y control evitar la aparición de adicción al ejercicio.