Alimentación y Nutrición en la Educación Primaria

Abstract

Una alimentación correcta y equilibrada, junto con unos hábitos saludables y de actividad física, permiten una vida más saludable, por ello, debemos facilitar a nuestro organismo la ingesta de todos los nutrientes necesarios para poder obtener la energía necesaria, y que así, este pueda trabajar de manera correcta. La actividad física también tiene sus ventajas, no solo facilita el correcto funcionamiento del organismo, sino que permite un correcto equilibrio mental, por ello, es importante que nuestros sujetos de estudio, sean conscientes de que estos dos factores son de gran importancia en sus vidas. En esta investigación pretendemos conocer los hábitos en cuanto a la salud, más concretamente los hábitos alimenticios y de actividad física de los niños de quinto y sexto de primaria del aulario Jérica, perteneciente al CRA Palancia - Mijares. Para poder cumplir este objetivo, hemos realizado una serie de cuestionarios a los padres, madres y/o tutores de dicho alumnado, con la finalidad de realizar y llevar a cabo dentro del aula, tras las conclusiones del estudio realizado, un plan de intervención para corregir las conductas no saludables, fomentar las más saludables de este ciclo y conocer la importancia que recibe una alimentación correcta y equilibrada.