Los hábitos saludables desde la educación física en los CAES

Abstract

Es una realidad afirmar que, a día de hoy, la juventud en general no suele mantener unos hábitos de vida que podrían considerarse como saludables. Su alimentación no siempre es la correcta, cada vez realiza menos actividad física en su tiempo libre y la higiene no se cuida como se debería. Esto se acentúa, como se expone más adelante, en el alumnado para quien va dirigido este proyecto. Revisar la bibliografía publicada sobre este tema no ha hecho más que corroborar esta afirmación. Por tanto, como futuros profesionales de la educación, nos encontramos ante la necesidad de dar solución a esta problemática cada vez más frecuente. En el presente trabajo se propone la realización de un proyecto educativo, desde el área de Educación Física, para mejorar los hábitos saludables en el alumnado de los centros CAES. El proyecto tratará de involucrar a toda la comunidad educativa y constará, por una parte, de una Unidad Didáctica desde la asignatura de Educación Física para los alumnos y alumnas de sexto curso de Primaria y, por otra parte, de una serie de actividades organizadas en el centro educativo, en las cuales participará el alumnado de toda la escuela, con el objetivo de promover y mejorar los hábitos saludables de cada uno de los niños y niñas del colegio.