La gestió de la frustració i la resiliència en la vida

Abstract

La tolerància a la frustració és un aspecte important a la vida per a poder afrontar els diferents entrebancs que aquesta ens exposa, aquests no els podem evitar. La frustració neix amb l’esser humà des de la infància i poc a poc aprenem a tolerar-la. La frustració és una sensació que experimentem quan alguna cosa no surt com esperàvem o quan no arriba al moment que desitjàvem. Després d’haver sentit la frustració, la manifestem amb diferents emocions. Des de ben petits, es pot educar la tolerància a la frustració i la gestió de les emocions amb bones pràctiques. En l’educació i desenvolupament dels nens i nenes intervenen tant la família com l’escola així que es donarà resposta a com actuar en aquests dos àmbits. La informació i resultats d’aquest treball han estat possibles gràcies a una entrevista a Pedro Garcia Aguado, un expert i un referent d’educació a dia d’avui.