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dc.contributorLlorens Gumbau, Susana
dc.contributorJara Jiménez, Pilar
dc.contributor.authorBosle, Aline
dc.contributor.otherUniversitat Jaume I. Departament de Psicologia Evolutiva, Educativa, Social i Metodologia
dc.date.accessioned2015-11-19T07:45:27Z
dc.date.available2015-11-19T07:45:27Z
dc.date.issued2015-10
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/10234/140806
dc.descriptionTreball final de Màster Universitari en Psicologia del Treball, de les Organitzacions i en Recursos Humans. Codi: SBE513. Curs acadèmic: 2014-2015ca_CA
dc.description.abstractEn el presente trabajo se da un resumen de los aspectos claves de las asignaturas del Máster en Psicología del Trabajo, de las Organizaciones y en RRHH, y aporta evidencias de las competencias generales del máster que he desarrollado en el contexto profesional de mi puesto de trabajo y en el ámbito investigador, a través del desarrollo de mi trabajo de investigación (TIMI). Es un intento de relacionar las teorías y técnicas aprendidas durante el máster con mi trabajo en el departamento de Salud y Seguridad de una empresa automovilística. Hace referencia sobre todo a los métodos de evaluación e intervención en estrés laboral y riesgos psicosociales que estoy aplicando en mi empresa, como por ejemplo la evaluación de riesgos psicosociales, o el desarrollo y la implementación de seminarios de gestión de estrés. Esos seminarios de gestión de estrés han sido el sujeto de mi Trabajo de Iniciación a la Metodología de Investigación. El objetivo de este estudio era la implementación de un programa de gestión de estrés en SEAT, y evaluar su efectividad. 57 empleados participaron en el programa que fue diseñado para cubrir las necesidades específicas de la compañía, siguiendo un enfoque holístico que incluye técnicas de relajación y otros aspectos de salud como ejercicio físico y nutrición. El objetivo principal del seminario es aumentar la resiliencia individual de los participantes. Para medir la resiliencia, los participantes rellenaron la Escala de Resiliencia de Wagnild y Young (1993) al principio y al final del seminario. Para poder evaluar efectos a largo plazo, se hizo un seguimiento después de tres meses. El estudio mostró un aumento significativo en las puntuaciones de resiliencia, tanto directamente después del seminario como tres meses después. Eso indica que la participación en el programa de gestión de estrés aumenta el nivel de resiliencia de los participantes.ca_CA
dc.description.abstractThe present work gives a résumé of the key aspects of the different courses that compose the master in Psychology of Work, Organizations and Human Resources, and brings evidence of the general competences of the master that I acquired both in the professional context of my workplace, as well as throughout the development of my investigation project (TIMI). It intends to link the theories and techniques that I learned during the master to my job at the Health and Safety Department of a car company. It refers mainly to the methods of evaluation and intervention in work related stress and psychosocial risks that I am applying in my company, for example the psychosocial risk assessment or the development and implementation of stress management seminars. These stress management seminars have been the subject of my investigation project. The objective of this study was the implementation of a stress management program at SEAT, and to evaluate its effectiveness. 57 employees participated in the program, which was designed for the specific needs of the company, following a holistic approach, which includes relaxation techniques as well as other health aspects like physical exercise and nutrition. The main purpose of the seminar is to augment the participants’ individual resilience. To measure resilience, participants filled out the Resilience Scale by Wagnild and Young (1993) at the beginning and at the end of the seminar. In order to evaluate long-term effects of the intervention, a follow-up was conducted after 3 months. The study showed a significant increase in scores both at the end of the training session as well as three months later, suggesting that the participation in the stress management seminar increased participants’ level of resilience.ca_CA
dc.format.extent19 p.ca_CA
dc.format.mimetypeapplication/pdfca_CA
dc.language.isospaca_CA
dc.subjectestrésca_CA
dc.subjectresilienciaca_CA
dc.subjectriesgos psicosocialesca_CA
dc.subjectsalud ocupacionalca_CA
dc.subjectstressca_CA
dc.subjectresilienceca_CA
dc.subjectpsychosocial risksca_CA
dc.subjectoccupational healthca_CA
dc.titleMejorar en bienestar y la salud ocupacional en una empresa automovilísticaca_CA
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/masterThesisca_CA
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/restrictedAccessca_CA


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