Un programa de Tratamiento de corte Cognitivo-Comportamental basado en las TIC para la prevención y el tratamiento de la depresión: Descripción del programa y datos preliminares

Abstract

Introducción: En el año 2020 la depresión alcanzará el segundo lugar del ranking de los DALYs (Disability Adjusted Life Years), por ello su prevención es un punto central en el Pacto Europeo para la Salud Mental y el Bienestar. Actualmente, menos del 50 % de las personas afectadas recibe el tratamiento correcto. El uso de internet facilita el acceso a los Tratamientos Basados en la Evidencia. Además, es importante desarrollar programas de prevención. Nuestro grupo ha desarrollado un programa preventivo, de corte cognitivo comportamental, auto-aplicado a través de Internet. Sonreír es Divertido combina los procedimientos eficaces para el manejo del estrés, la regulación emocional, la capacidad de afrontamiento y la resiliencia. Metodología: La muestra está compuesta por nueve participantes varones desempleados. La media de edad es de 36-33 (SD = 10–759), con un rango de 22 a 50 años. Se utilizaron: Escala general de Gravedad e Interferencia de la Ansiedad y de la Depresión, Inventario de Depresión de Beck-II y Escala Multidimensional de Estilos de Afrontamiento. Resultados: No hay diferencias estadísticamente significativas del pre al postratamiento, a excepción de la subescala de Aceptación del Brief Cope (z = –2, 27; p < ,05). En el resto de variables, las medias muestran una tendencia a la mejoría. Conclusión: Este programa puede ser útil como estrategia para la prevención, ya que, a pesar de que los participantes estaban pasando por una situación difícil, se observa una tendencia a la mejoría.

In 2020, depression will reach the second place in the DALYs (Disability Adjusted Life Years), ranking, so prevention is a central point for the European Pact for Mental Health and Wellbeing. Currently, less than 50 % of those people affected receive the correct treatment. Using Internet facilitates the access to evidence-based treatments. It is also important to develop prevention programs. Our group has ellaborated a cognitive-behavioural preventive program, self-applied through the Internet. Smiling is Fun combines effective procedures for stress management, emotional regulation, coping ability and resilience. Methodology: The sample consists of nine participants. They are all unemployed men, and their mean age is 36’33 (SD = 10’759), with a range of 22-50 years. We used: Overall Anxiety Severity and Impairment Scale, Overall Depression Severity and Impairment Scale, Beck Depression Inventory II and Brief cope. Results: There aren’t statistically significant differences between pre and post-treatment, except for the Acceptance subscale of the Brief Cope (z = –2, 27, p <.05). For all other variables, means show a tendency to improve. Conclusion: This program can be useful as a prevention strategy considering that even though the participants were going through a difficult situation, there is a trend towards improvement.