Nuevos retos en psicología positiva : la importancia de la felicidad

Abstract

La felicidad se encuentra enmarcada dentro de la nueva corriente de la psicología, conocida por “Psicología Positiva”. Con el fin de conocer todos los aspectos que implican a dicho concepto –definición, evaluación, investigación- se realizó una búsqueda exhaustiva en diferentes bases de datos. Lo que se ha visto es que la investigación está avanzando mucho en los diferentes ámbitos (educación, salud,…) y, en concreto, en el contexto laboral. Incorporando así, el trabajo como un factor muy importante que contribuye en gran medida al bienestar general de las personas, y desde el cual se puede intervenir para que la gente esté feliz durante el desempeño de su rol laboral. Los hallazgos más importantes en cuanto a los factores de personalidad, indican que la extraversión y el neuroticismo son aquellos que más influyen. En el tema de la salud se puede concluir que el bienestar afecta tanto a la salud física como mental, pero que gracias a la intervención podemos aumentar en cierta medida el nivel de felicidad. A pesar de todo ello, el estudio del funcionamiento óptimo de las personas está en fases iniciales, por lo que cabe seguir trabajando en el mismo.

Happiness or subjective well-being fits properly in the new branch of psychology, known as “Positive Psychology”. The aim of this paper is to know all the aspects that this concept involves – definition, evaluation, research. In order to achieve that, an exhaustive search in the databases has been conducted. What we have seen is that investigation is progressing a lot in different areas such as education, health, etc., but more especially in the employment context. Work is incorporated as an important factor that contributes largely to general well-being and, with intervention, people can be happier during the performance of their job role. In terms of personality factors, findings indicate that extraversion and neuroticism are those that influence the most. When talking about health, we can conclude that well-being affects not only the physical, but also the mental health, and with efforts, it is possible to increase the level of happiness. Despite all the outcomes, the study of optimal human functioning is in early stages, which means that more work is necessary on this subject.