Listar por tema "mindfullness"
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Mindfulness en las aulas: estudio sobre su influencia en la capacidad atencional del alumnado de Bachillerato
Universitat Jaume I (2018)Se entiende por mindfulness el prestar atención de forma deliberada, en el momento presente y sin juzgar. El objetivo de este trabajo es valorar los posibles cambios en la capacidad atencional del alumnado de 1º de Bachiller, ... -
Mindfulness y respuesta defensiva
Universitat Jaume I (2017-06-01)El mindfullness es una práctica que está adquiriendo una gran popularidad. En las últimas dos décadas se han realizado diversos estudios que avalan su eficacia en cuanto a mejorar el bienestar emocional. El presente trabajo ...