2024-03-29T10:36:51Zhttps://repositori.uji.es/oai/requestoai:repositori.uji.es:10234/1782192019-11-18T13:59:01Zcom_10234_71345com_10234_158176col_10234_110802
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dc
Gómez Agudelo, Sol Maythen
author
2018-06-14
The purpose of this project is twofold: first to analyze the relationship between the
development of mindfulness and happiness levels. Second, to verify the mediating role
of the integration of the compassion variable to the intervention program in the
optimization of the happiness. Based on the model of Healthy and Resilient Organizations
(HERO). This model places healthy organizational practices as a key element to promote
well-being at work, following this model developed an initiative that through the
development of individual skills in mindfulness and compassion seeks to optimize and
promote employee welfare
Participants would be a random sample of a single group no more than 15 people in the
organization (workers, middle managers, directors) who want to train in mindfulness
achieve greater emotional regulation, develop a more compassionate type of
communication and relationships and that seek an orientation in life based on the purpose
and meaning of life
It is expected that the training in mindfulness is positively and significantly related to
happiness and that the mediating variable of compassion enhances that relationship.
El propósito de este proyecto es doble: primero analizar la relación que existe entre el
desarrollo de la habilidad de atención plena con los niveles de felicidad. Segundo,
comprobar el papel mediador que tiene la integración de la variable compasión al
programa de intervención en la optimización de la felicidad. Basado en el modelo de
Organizaciones Saludables y Resilientes (HERO) que ubica las prácticas
organizacionales saludables como una pieza clave para aumentar el bienestar en el
trabajo. Siguiendo este modelo desarrollo una iniciativa que a través del incremento de
habilidades individuales en mindfulness y compasión busca optimizar y promocionar el
bienestar en los empleados.
Los participantes serian una muestra aleatoria de un único grupo no más de 15 personas
de la organización (Trabajadores/as, mandos intermedios, directores) que quieran
entrenarse en mindfulness, lograr una mayor regulación emocional, desarrollar un tipo de
comunicación y relaciones más compasivas y que busquen una orientación en la vida
basada en el propio propósito y sentido de la vida.
Se espera que el entrenamiento en mindfulness se relacione positiva y significativamente
con felicidad y que la variable mediadora de compasión potencie esa relación.
http://hdl.handle.net/10234/178219
Màster Universitari en en Psicologia del Treball, de les Organitzacions i en Recursos Humans
Máster Universitario en en Psicologia del Trabajo, de las Organizaciones y en Recursos Humanos
Master's Degree in Work and Organisational Psychology and Human Resources
Mindfulness
Compassion
Happiness
Compasión
Felicidad
Los demás importan